SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 w tygodniu

  • Htz 50mg e3d

    Post
    Doping

    A dla czego na cyklu na długim estrze jak np. Enan zaleca się 2 iniekcje w tygodniu, żeby uniknąć wahań stężeń, uważam że jak by zrobił badania ok 24h po strzale wynik był by nieco wyższy, po trzech dniach stężenie już powoli spada ale to tylko moje zdanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2021-08-29 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl po przerwie

    Post
    Doping

    HCG od zaraz po 500 iu 2 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2021-10-17 12:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Najlepiej 2 x w tygodniu wbijac dlugie estry :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2021-12-03 12:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] 174 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: <5 lat 6. DIETA: -3400kcal utrzymanie wagi 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 12tygodni sam prop 8. TRENING: Aktualnie split 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: budpwanie sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 miesiąc 11. POZIOM BF%: 14.31% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2021-12-06 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] redukcję więc musisz to dopasować do swoich doświadczeń. Nadwyżka jak najmniejsza! ad.3. Nigdy kosztem techniki - inaczej to droga do urazu. ad.4. To zależy od ilości treningów na tę grupę w tygodniu ad.5. Na następnym treningu starasz się zrobić 8p (jeśli udało się poprzednio zrobić 7p - jeśli było wcześniej tylko 6p to zmniejszasz ciężar)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2022-01-31 21:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 miesięcy 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:50 strzałów propa 8. TRENING: 5/6 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:4 tygodnie temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2022-02-10 11:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wbijalem osocze bogatoplytkowe po wczesniejszych iniekcjach z kwasu hialuronowego (oba kolana) szczerze polecam :-)) Zejdz jak piszesz na mniejsza dawke ale iniekcje 2 x w tygodniu plus mniejsza objetosc do czasu pelnego wyleczenia barku.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2022-02-26 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy jem dobrze?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    oki dziekuje za odpowiedz, a jak będę codziennie chodzić po 5km i jeszcze 3 razy w tygodniu robić ten trenning co 2 dni to mogę jeść 1700kcal i schudnę tak do końca wakacji 8kg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2022-04-09 16:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sa osoby na ktore exe nie dziala, daj ari 1/4 tbl 2 x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2022-04-26 09:50:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Cykl Enan

    Post
    Doping

    Dobra Dzięki mam juz wszystkie watpliwość rozwiane. Chciałbym się dopytac o towar.. Myśle o dawce 400-500 mg enana tygodniowo 0.8 ml na strzał 2 x w tygodniu. Spora jest róznica gdybym zamiast Enana zamienił na Deke albo cypionat ? To mój dugi cykl więc wybaczcie : )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2022-04-30 14:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl treningowy - zasady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecnie mam zamiar zrobic 16tygodni okresu masowego. Dieta 3000kcal Makro białko 2.2g , tluszcze okolo 1,5g reszta wegle. Nadwyzka 20% kcal i 3 dni w tygodniu silownia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2022-05-29 14:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co dalej

    Post
    Doping

    z ilości testa raczej bym nie schodził tylko dzielił to 500 mg na 2 iniekcje w tygodniu oczywiście trzeba unormować to e2 aby było tak 10-20 oczek nad widełkami dorób z badań jeszcze koniecznie lipidogram i morfologię zobaczymy jak krew na testo się zachowuje bo te dwa badania tak naprawdę powiedzą jak się ma zdrówko

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2022-07-05 13:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:nie było 8. TRENING: Jak na razie dwa razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2022-07-25 20:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Daj 2 x w tygodniu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 270 Data: 2022-09-01 17:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dokładnie, bij 500ui hcg 2 razy w tygodniu i dobry proviron też nie zaszkodzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2022-09-29 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Wbijaj caly czas do konca cyklu HCG 2 x w tygodniu po 500 iu. Do odbloku bedziesz potrzebowal 15 000 HCG oraz 30 tbl clomidu i exe ok 3 tbl (25 mg)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2022-10-31 15:28:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • plan treningowy do oceny - pośladki

    Post
    Plany treningowe

    napisałam, że pośladki 2 razy w tygodniu - pozostałe 3 to ramiona+plecy, brzuch+ klatka i nogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11856 Data: 2022-11-13 17:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] tyg? 12 tyg? 14 tyg? Skoro badania będą okej, progres będzie cały czas to jaki sens się odblokowywać i może za pare tygodni / miesięcy znowu wejść na cykl? Kolejna kwestia to same orale bez testosteronu, trening 2 razy w tygodniu, kiepska miska. Tutaj jest wszystko źle. Odpuść sobie póki co sterydy. Zacznij od treningu i diety, Tobie to starczy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2023-01-10 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Co daje bieganie 5 km dziennie? Jakie bedą efekty

    Post
    Bieganie, biegi uliczne i górskie

    [...] warto byloby rozpoczac od nauki techniki, a nastepnie powoli zwiekszac objetosc. Jezeli chcesz rozpoczac aktywnosc fizyczna na poczatku polecam rower. Glownie ze wzgledu na niska kontuzjogennosc, oraz dodalbym trening silowy 2-3 razy w tygodniu, aby kilogramy nie spadaly z miesni oraz tkanki tluszczowej, a lecialy glownie z tkanki tluszcowej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2023-01-31 07:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Arimidex na estro 1/4 tbl 2 x w tygodniu Musisz jeszcze sobie zaltwic cos na zbicie prolaktyny cabaser,dostinex (Kabergolina) lub bromocorn (bromokryptyna)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2023-02-25 11:21:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)